Wu Bu Quan

1. (Yu bei shi) posizione preparatoria
2. (Yuan di bao quan) posizione naturale stringendo i pugni ai fianchi
3. (Ma bu tie shou) passo del cavaliere mano adesiva
4. (Gong bu lan shou) passo ad arco con mano che blocca
5. (Gong bu chong quan) passo ad arco con pugno dirompente 
6. (Shi zi tan tui) calcio frustato incrociato con pugno 
7. (Ma bu jie shou) passo del cavaliere con parata bassa 
8. (Ma bu jia da) passo del cavaliere con parata alta e colpo 
9. (Zhuan shen) voltarsi  
10. (Gong bu lan shou) passo ad arco con mano che blocca 
11. (Ti xi) sollevare il ginocchio 
12. (Du li bu ya zhang) passo su una gamba con palmo che schiaccia 
13. (Xie bu chong quan) passo di riposo con pugno dirompente  
14. (Du li bu chuan zhang) passo su una gamba con palmo che penetra  
15. (Pu bu chuan zhang) passo accovacciato con palmo che penetra 
16. (Gong bu tiao zhang) passo ad arco con palmo a bilanciere 
17. (Xu bu gou shou tiao zhang) passo vuoto con mano ad uncino e palmo a bilanciere 
18. (Shou shi) posizione di chiusura

Sono riportati in grassetto i 5 passi principali che danno il nome alla forma.

https://youtu.be/8attF1noRBQ